2004-12-19 腰が痛い 健康 朝起きたら腰が痛い。 伸ばせない・・・。 午後から散歩に行って帰ってきたら、すっごく悪化。 座ると立ち上がるのがつらい。 本気で困った・・・。 歳なんだなぁと思っているうちは、まだましかも。