腰痛ひどし

腰痛ひどい。と言うことで、今日は（も？）休みます。
昨日、寒い中、腰イテーと思いながら、運動不足解消と考えて、関内から横浜駅までてくてく歩いたのが悪化の原因か？
でも、コルセットもしていたのだが・・・。
コルセットしていても痛いです。
しかも、今、保険証無いし。（妻扶養のため、書き換え？中）
無くても何とかなるんだろうけど、面倒だしなぁ。

二日休んで仕事がたまっているので、家で仕事しなければ。
気温が低いこともあり、ファンヒータの温風を腰にあてながら作業しよう。