2006-03-18 減った 健康 すっごく久しぶりに68kgを切った。 ほんと、いつ以来だ???? 普通に食べて、普通に運動不足。 普通じゃないのは、睡眠時間と仕事量(って、要領悪いだけだが)。 今年の目標の67Kg(3kg減量)は目の前だ!