2008-02-19 有楽町まで・・・ 健康 この3週間ぐらい、出来るだけ有楽町まで歩いている。有楽町線の駅の構内まで歩くと会社から40分ぐらい。ちょうどよいかも知れないが、一人コートを脱いで暑がっている(笑)。いろいろとルートを試した(清澄白河まで歩いたり)が、このルートが一番よい。景色も楽しいから。 おかげさまで腰痛は・・・痛いな。変わりないか。 運動不足は・・・多少は解消されているかも。 体重は・・・3ヶ月前に戻ってきた。