2011-10-30から1日間の記事一覧

17km

自転車

2週休んでの自転車。 先週はともかく、先々週は肉体労働だったし、その後、それなりに歩数を増やすことを気にしていたから大丈夫かと思ったら、走り出して5分の上り坂で早速筋肉痛。 天気も下り坂だったので、早めの帰宅。よって、17kmという走行距離。