前回乗ってから半年以上かもしれない。久しぶりに自転車。 33kmしか走らなかったけど、疲れた・・・。運動不足である。 天気は良くてサイクリング日和。

新横浜抜けて鶴見川沿いをサイクリング。往復71km。 途中で寄り道しながらとはいえ、結構な距離になった。 先日の江の島＆鎌倉が73kmだったから、なぜか同じような距離。あれれ？

昼前に出発して、いつものルートで藤沢まで。 そのまま足伸ばして江の島まで。江の島到着時点で出発から2時間たっていない。もしかして、車よりもやっぱり早い？ 江の島近辺は、車も大渋滞で、人も多い。 しらす丼どうしようと考えたが、とびっちょは90分待…

前回（と言っても、昨年だったかな？）見つけられなかった鶴見川の源流の泉。 単に前回は気が付かずに横を通過してしまっていたらしい。下調べは大事。 ということで、ようやく発見。 途中、戦車道路も確認。 本日の走行距離は40km。案外、たいしたことなか…

空気を入れようと思ったら前輪が完全に抜けていた。自転車屋で調べたら、仏式バルブのところのゴムが裂けていた。 注意していた（されてもいた）つもりだが、やっちまった。 輪行袋に入れて自転車屋に持ち込んで修理。（チューブ交換）しかし、不幸は続くよ…

先日40kmは走ったが、久しぶりに50km突破。 しかも平均20km/h。 境川サイクリングロードを下り、ほんと久しぶりの藤沢まで。 藤沢ではお祭りの御輿にも遭遇。 先日来、食事の量を気を付けていることもあり、帰宅後すぐに（多少の脱水状態だけど）体重を量っ…

二日間の、それぞれの走行距離。 特に今日は失敗。調子に乗って鶴見川を下ったのは良いのだが、帰りは向かい風だわ、日差しは強烈だわ。 お陰で日焼けで腕は真っ赤。昼の一番暑い時間に乗ってしまった自分も悪い。

走っているうちにサドルが下がってくる。 結構きつく締めてあるはずなのに、ということで、微妙なオイルなのかと、サドルを引っこ抜いてふいてみたが、それでも下がる。 結局、自転車屋に行って相談するも、増し締めされて終わり。 実際、それで解決したかど…

tern Verge P18を購入。 今までの折り畳み自転車から比較すると、いろいろとレベルアップしていて猫に小判状態。 スピード（最高速）は確実にアップ。最高速で10km/h近く違う。 とりあえず18kmぐらいの走行。いくつか問題もあって、早々に切り上げる。

今年になって2度目のポタリング。 10km走っただけで、疲れ切った。 サイコンをリセットしてしまったので、改めて距離も加算開始。 タイヤサイズの設定の微調整がしていないためか、なんとなく表示される速度が少し速い。 修正したほうが、いろいろと良いんだ…

自転車で２度めの江の島。 ７時半にでて、２時半に帰宅。往復６３ｋｍ。 今回は藤沢市街に入る手前で引地川方面へ。引地川のルートを走る場合は、藤沢の区間だけで良い。それより上流は、あまり道が整備されていないことが判明。 それにしても、今日も今日と…

降りそうで降らない天気。 予報を信じて、ポタリング。 涼しいと思っていたけど、10分ぐらいこいで止まったところ、汗がブワッと出てきた。 湿度が高いということか。 近所を走るだけではつまらないので、少し回り道をして距離を稼ぐ。 普通に走ると、30km弱…

行きの道のりは20km。帰りは10km。 川沿いのサイクリングロードは平坦（と言っても、微妙な下り坂。それは当たり前）だが、くねくね。普通の道を通ると距離は短いが、アップダウンがきつい！ ももが張った。 体重も久しぶりに期待以上に落ちたが、夜の食事で…

散髪行こうと外に出てみると、あまりの寒さに・・。結局、駅の向こうに出来た古本屋へ。ブックオフに慣れた奥さんから見ると、汚い本ばかりということだが、これこそ、古本屋！ブックオフには無い、本当に古い本がたくさん。 今回は、欲しい本が無かったが、…

久しぶりに藤沢まで。往復50kmちょっと。 途中、サイコンの距離トータルが500km突破。8月末に買ってから2か月ちょっとでの記録。 もしかして、その間の車での走行距離よりも多くないか？ 今日の最高気温は21度ぐらいかな。昼は暖かいけど、日陰は少し寒いぐ…

暖かくなるという予報だったから、朝から出かけようかと思っていたが、結局起きだしたのは10時。昨晩は11時頃まで月島で飲んでいたから・・・。 相模大野とか町田近辺を走りまわって22km。

2週休んでの自転車。 先週はともかく、先々週は肉体労働だったし、その後、それなりに歩数を増やすことを気にしていたから大丈夫かと思ったら、走り出して5分の上り坂で早速筋肉痛。 天気も下り坂だったので、早めの帰宅。よって、17kmという走行距離。

夕方から出かけるから、ということで、あまり遠出せず帰宅。 それでも境川サイクリングロードを246号から走り始めて、今田休憩所折り返し。 その後、鶴間でラーメン食べて、町田方面から成瀬、恩田川サイクリングロードで帰路へ。 サイクリングロード主体の5…

鶴見川は海まで下った。境川も海まで下った。恩田川は源流らしいところまで行った。 鶴見川は「源泉はここよ」という看板があるらしい。では、行ってみよう！ って、地図で大体の位置を把握して、鶴見川沿いを遡上。 鶴川を過ぎると、川沿いの道が未整備だっ…

7時半に出発。ほぼ2時間で江の島到着。 境川サイクリングロードを南下。藤沢で幹線道路へ。本当なら、引地川サイクリングロード経由が、良いルートなのかな？とりあえず、往路30数キロ。 午前中は曇り空だったので、少し寒いぐらいだった。江の島は9時半だと…

恩田川を遡上して、その源流をたどる。源流は・・・湧き水かな？鎌倉街道に出たところで、遡上を諦めた。その後、永山方面へ少しだけ行って、今度は鶴見川沿いを戻る。全行程35km。 意外や、昨日のほうが距離があった。 今日はあまり暑くなくて、途中全然給…

http://www.coleman.co.jp/item/IS00060N02163.html 自転車用に、専用のバックを購入。鍵とか、ライトとか、地図とか、常に入れておく。 ついでに、ちょっとした買い物でも、荷物が入れられるように。 自転車だから、目立つように色はオレンジ。 だんだん、…

昨晩立ち寄った古淵のブックオフで、ずっと欲しかった本を見つけたんだけど、今日なら半額、ということで、目的地は古淵のブックオフ。 ずっと川沿いに遡上。目的の本も手にいれて、あとは適当に帰路に。 行きは恩田川沿い、帰りは境川沿いのサイクリングロ…

鶴見川を下って、大黒ふ頭まで。往復72km。約7時間。 疲れきった。 鶴見川沿いは、結構整備されていて、数カ所を除いて自転車も走りやすい。 帰路も途中から鶴見川沿い。 行きはあれだけ楽だったのに・・・って、そりゃ良く考えたら、行きは微妙な下り。帰り…

朝から新横浜方面。あまり計画なし。 新横浜のマックで朝マック。 後は適当に大倉山、綱島、ずっと走ってあざみ野へ。 結局、36kmほど走って、12時に帰宅。

出来るだけ平坦な道を探して南下。途中で境川サイクリングロードというのを発見。川沿いのサイクリングって気持ち良い。 残念なのは、藤沢に入ると同時に消滅すること。 今回は、海はあきらめて、藤沢のブックオフに寄って、折り返し。 帰りも境川サイクリン…

サイコンつけて早速外出。約36kmの走行。ずっと気になっていた左膝が途中で痛くなったため、坂道を避けて相当な遠回り。このあたりは、どこに行っても坂だらけ。

サイクルコンピュータ購入。初走り。 ・amazon【部品】キャットアイ(CAT EYE) VELO8 US EDITION サイクルコンピュータ ブラック CC-VL810 ワイヤレスと迷ったが、結局値段で決定。 コードの長さが心配だったが、丁度よい長さ。

今朝は、さすがにすぐには起きられず。しかも膝が痛い。夕方、少し近所を回ってくる。

ポタリング中に、フェラーリの折り畳み自転車を発見。 思えば、今回の「折り畳み自転車ほしい！」と言う盛り上がりは、このフェラーリの折り畳み自転車がきっかけであった。 ちょっとじっくり見てしまった。「フェラーリ」の文字が目立つ目立つ。